O cosí... |
Durante una di queste visite é scattata la discussione sugli atleti naturali. Si tratta di persone che nascono con la predisposizione per prestazioni eccezionali sulla base di una capacitá toracica maggiore, recupero dalla sforzo piú veloce della media e via dicendo. Alcuni dei morsanesi sono atleti naturali ma la passione per il bancone ne ha evidentemente favorito la pancetta piuttosto che il trasferimento alla Juventus.
...o cosi:
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Il dramma é che ci sono moltissimi settantenni che hanno un ottimo cuore, una buona circolazione ma non hanno forza nelle gambe o nelle braccia perché non l'hanno mai stimolata. Cosí finiscono per non riuscire neppure a portare i sacchi della spesa su per le scale.
Quindi correre e fare camminate va bene ma si deve anche fare un minimo di esercizio per la "forza".
Altrimenti a Morsano si resta senza spesa.
1 commento:
I nutrienti che non dovrebbero mancare sulla tavola degli anziani. Meglio le proteine di origine animale: carne, pesce, uova, latte
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